Ugrás a tartalomhoz

Légy újra energikus és karcsú menopauza alatt

Menopauza tudatosan

MenoFit, segítség a változókor időszakában

Nem veled van a baj. A tested változott meg.

Segítek megérteni, mi történik veled a menopauza idején, és megtalálni azt az életmódot, amiben újra jól érezheted magad a testedben.

Fogyás. Energia. Egyensúly. Tudatosság. Személyre szabott támogatás.

Friss zöld fűszernövények vágódeszkán

Prémium támogatás

Online konzultációra épülő, személyre szabott életmódprogram menopauzás nőknek.

Három út

Hogyan segíthetek?

Nem minden nőnek ugyanarra van szüksége. Válaszd azt az utat, ami most hozzád a legközelebb áll.

Személyes konzultáció

Tudni szeretnéd, mi történik nálad, és merre indulj?

Személyre szabott konzultáció, ahol a te élethelyzetedre, panaszaidra és céljaidra fókuszálunk.

Menofit kurzusok

Saját tempódban szeretnél változtatni?

Gyakorlati tudás és útmutatás, amit a saját ritmusodban, lépésről lépésre tudsz beépíteni a mindennapjaidba.

Webinárok

Még csak keresed a válaszokat? Kezdd itt.

Online előadás, hogy jobban megértsd, mi történik a testeddel, és tudatosabban dönthess a következő lépésről.

Ki vagyok én

A természetes gyógyítás és a modern tudás találkozása.

Természetgyógyász fitoterapeutaként és alkalmazott táplálkozási tanácsadóként több évtizedes tapasztalattal segítem a nőket abban, hogy a menopauza időszakában visszanyerjék testi-lelki egyensúlyukat, energiájukat és önbizalmukat.

  • Szakértői háttér
  • Természetes megoldások
  • Komplex szemlélet
  • Személyes támogatás
Menofit – természetgyógyász fitoterapeuta

Menofit szemlélet

Kezdd el személyes egészségtervedet a Menofittel

Menopauzára hangolt, személyre szabott támogatás nőknek.

Konzultáció

Holisztikus egészség, női szemlélettel.

A menopauza nem probléma, hanem egy új életszakasz.
Megtanítalak együttműködni a testeddel ,nem harcolni ellene.

  • Tapasztalat
  • Odafigyelés
  • Természetesség
  • Bizalom

Lehetőségek

Találd meg a neked való utat

Nem minden nő ugyanonnan indul, és nem mindenkinek ugyanarra van szüksége. Válaszd azt a lehetőséget, ami most a legjobban illik hozzád.

Online konzultáció – Menofit szolgáltatás a változókor időszakára

Online konzultáció

Ha személyre szabott segítségre van szükséged.

A menopauza idején sok minden megváltozik – a testsúly, az energiaszint, az alvás, a közérzet és az életmódhoz való viszonyunk is. A konzultáció során a te helyzetedet nézzük meg, és együtt keressük meg, milyen változtatásokkal érdemes elindulnod.

Menofit kurzusok – Menofit szolgáltatás a változókor időszakára

Menofit kurzusok

Ha szeretnéd jobban megérteni, mi történik veled.

A kurzusok segítségével saját tempódban szerezhetsz tudást a menopauza, a táplálkozás, az életmód és a testi-lelki változások témáiban, és konkrét kapaszkodókat kaphatsz a mindennapokhoz.

Személyes támogatás – Menofit szolgáltatás a változókor időszakára

Személyes támogatás

Ha úgy érzed, hogy nem csak beszélgetésre van szükséged.

A Menofit szemléletébe személyes kezelések és állapotfelmérések is illeszkedhetnek. Ezek nem az online konzultáció helyett vannak, hanem más típusú támogatást kínálnak azoknak, akik személyesen szeretnének foglalkozni magukkal.

Mit kapsz a Menofit-től

Miért más a Menofit?

Mert nem egy újabb általános tanácsot kapsz. Hanem segítséget ahhoz, hogy megértsd, mi történik a testedben, és megtaláld azt, ami neked valóban működhet.

Személyre szabott megközelítés – holisztikus támogatás a menopauza tüneteire

Személyre szabott megközelítés

Nincs sablon. Minden ajánlás az élethelyzetedhez és tüneteidhez igazodik.

Holisztikus szemlélet – holisztikus támogatás a menopauza tüneteire

Holisztikus szemlélet

Nem csak a testsúly számít – a hormonális egyensúly, az idegrendszer és a közérzet is fontos.

Természetes módszerek – holisztikus támogatás a menopauza tüneteire

Természetes módszerek

Gyógyszerek helyett a testtel együttműködő, kíméletes megoldások.

Valódi szakmai háttér – holisztikus támogatás a menopauza tüneteire

Valódi szakmai háttér

Több évtizedes tapasztalat, interdiszciplináris tudás, női szemlélet.

Fokozatos, fenntartható változás – holisztikus támogatás a menopauza tüneteire

Fokozatos, fenntartható változás

Nem gyors fogyás, hanem hosszú távon is tartható életmód.

Biztonságos, támogató tér – holisztikus támogatás a menopauza tüneteire

Biztonságos, támogató tér

Megértés, ítélkezés nélkül – ahol kérdezni is lehet.

Vélemények

Akik már megtapasztalták

Sokáig azt hittem, velem van a baj, mert ugyanúgy próbáltam étkezni, mint korábban, mégis egyre nehezebben ment a fogyás. A konzultáció során végre megértettem, hogy a menopauza miatt miért változott meg ennyire a testem. Nem egy újabb szigorú diétát kaptam, hanem olyan szempontokat, amiket a saját életembe is be tudok építeni. Már az is sokat adott, hogy végre úgy éreztem, valaki tényleg érti, min megyek keresztül.
K. Ibolya, 52 éves
Nagyon tetszett, hogy nem azt éreztem a kurzus közben, hogy megint kapok egy hosszú listát arról, mit nem szabad csinálnom. Végre érthetően el lett magyarázva, mi történik a szervezetemben a változókorban, és miért nem működnek már ugyanúgy a régi módszerek. Jó volt a saját tempómban haladni, és közben többször is visszatérni ahhoz, ami éppen aktuális volt számomra.
F. Éva, 49 éves
Kíváncsiságból jelentkeztem a biorezonanciás állapotfelmérésre, de sokkal többet kaptam, mint amire számítottam. Jó volt egy kicsit megállni, magammal foglalkozni, majd az eredményeket közösen átbeszélni. Nem úgy jöttem el, hogy most akkor mindent meg kell változtatnom, hanem konkrétabb képet kaptam arról, hogy mivel lenne érdemes foglalkoznom. Azóta sokkal tudatosabban figyelek magamra.
Sz. Andrea, 54 éves

Ingyenes

Letölthető anyagok

  • Miért nem működik már a régi diétám?

    Rövid útmutató arról, miért nem hoz eredményt a korábban bevált fogyókúra a változókorban.

  • Menopauza kisokos – Az első lépések, ha érzed, hogy valami megváltozott

    Alapozó összefoglaló a leggyakoribb változásokról és az első lépésekről.

  • Menopauza és testsúly – Mit érdemes másképp csinálnod 40 felett?

    Gyakorlati szempontok a testsúly és a testösszetétel változásaihoz.

  • Menofit önmegfigyelő napló – Figyeld meg, mit üzen a tested!

    Kitölthető napló, amelyben nyomon követheted a tüneteidet és a szokásaidat.

A folyamat

Lépésről lépésre a fenntartható változás felé.

  1. 01

    Kapcsolatfelvétel

    Időpontfoglalás után személyes figyelemmel indul a közös munka. Nyugodt, biztonságos online térben beszélgetünk.

  2. 02

    Állapotfelmérés

    Átbeszéljük a tüneteket, életmódot, korábbi próbálkozásokat és célokat. A menopauza testi és lelki hatásait is figyelembe vesszük.

  3. 03

    Személyre szabott irány

    Nincs sablonmegoldás. Az ajánlások a te élethelyzetedhez és hormonális állapotodhoz igazodnak.

  4. 04

    Fenntartható eredmény

    Nem gyors fogyás, hanem hosszú távon tartható változás. Cél az egyensúly, az energikusabb mindennapok és a jó közérzet.

Év tapasztalat
20+
Év természetgyógyászati praxis
4+
Személyre szabott megközelítés
100%

A weboldal a Demján Sándor Program keretében és támogatásával valósult meg.

Demján Sándor Program és Neumann János Nonprofit Kft. logók