7. kurzus · Menofit 90
Újra önmagad
Talán nem a régi önmagadat kell visszakapnod. Hanem felfedezned azt, aki most vagy.
A menopauza nemcsak arról szól, hogy megváltozik a tested. Néha megváltozik az is, ahogyan önmagadra nézel.
Talán már nem érzed magad olyannak, mint régen. Talán nem szereted azt, amit a tükörben látsz. Talán sokáig mindenki más fontosabb volt nálad.
És egyszer csak felmerül benned: „És én? Én mikor jövök?”
Ez a kurzus arról szól, hogy újra kapcsolatba kerülj önmagaddal.
Nem azért, hogy visszaváltozz valaki mássá. Hanem hogy megtanuld elfogadni, támogatni és értékelni azt a nőt, aki most vagy.
Mit kapsz a kurzustól?
- segítséget a testeddel való kapcsolatod tudatosabbá tételéhez
- gondolatokat és kapaszkodókat az önelfogadáshoz
- segítséget ahhoz, hogy újra helyet adj magadnak az életedben
- lehetőséget az életközepi változások átgondolására
- kérdéseket, amelyek segíthetnek tisztábban látni, mire vágysz most
- inspirációt ahhoz, hogy ne csak „túléld” ezt az életszakaszt, hanem a sajátodként éld meg
segítséget a testeddel való kapcsolatod tudatosabbá tételéhezMit nyersz vele?
Talán nem egy újabb fogyókúrás tippet. Hanem valami sokkal fontosabbat: egy kicsit közelebb kerülhetsz önmagadhoz.
Mert te több vagy, mint a testsúlyod. Több vagy, mint a tüneteid. Több vagy, mint az, hogy hány éves vagy.
Te egy nő vagy, aki egy új életszakaszba érkezett. És ennek az új szakasznak is lehetnek gyönyörű részei.
A kurzus formátuma
Kb. 1–1,5 órás, előre rögzített videós előadás, amelyet a saját tempódban nézhetsz meg.
A Menofit 90 részeként 90 napig korlátlanul visszanézhető.
Nem visszamenni kell. Előre menni.
Újra önmagad – csak most már egy kicsit jobban ismerve magadat.
